1.婚姻破裂的两大终极原因：相拥却并不相爱。相爱却不懂相处。婚姻里，夫妻间的相处比相爱还更重要。
2.男人选择了怎样的女人作为终生的伴侣就等于选择了过怎样的生活。好妻子就是好日子，成功男人背后必有一个好女人，幸福男人的身边必定有一个好女人。好女人是一所学校,母亲是男孩的学校,女人是男人的学校,男人的好坏全在女人的调教,调教不是管教,是潜移默化的影响。男孩从母亲开始,男孩不出息,母亲有责任；男人从女人开始,男人不成气,女人有责任。
3.婚外情，意味着对婚姻的不忠与背叛，但婚外情的发生并非空穴来风，多少有它发生的内外环境，情感确实是极其复杂的事，无法简单地用好与坏来评判，也许理性的思考有助于更好地处理这个棘手的问题。既给自已和对方机会，也给婚姻家庭以机会，同时又不失做人的基本尊严。理性地去思考和面对，自信和有尊严地去处理。
4.女人需要什么？说到底，女人除了需要基本的物质保障让生活无忧，更需要的是男人的真心真意、男人的真情真爱，还有那一份细心与关爱。细微之处见真情，爱她就行动起来，贯彻到生活每一个细节中去。
5.感情是两个人的互动，一头热一头冷有个什么劲，现如今，谁离开了谁就不能活呢？心凉了，爱没了，婚姻也就只是一种形式罢了，要它做甚？曾经的美好也只是曾经，强拉是拉不回来的，就让它成为心底的美好回忆吧，何必硬要用新的痛苦去毁掉曾经的美好？
6.婚姻不幸福的根源不外乎以下两种：一是婚姻没有爱情的基础，二是婚后不懂得经营。这道理其实谁都懂，关键是有没有认真去梳理，有没有好好去思考，有没有真正去把它落到实处。
7.爱情婚姻不是独角戏，男人女人如果只是纯粹个人层面上的优秀并不能成就幸福婚姻的必然，无论是才子佳人式夫妻，还是相互欣赏式夫妻，其本质是一致的，那就是互解风情，懂得生活，所谓夫妻“演双簧”――没有配合不行。
8.当丈夫另有所爱，心已不可挽回时，真的不要你了,妻子无须一蹶不振，更不要从此终生潦倒,要不动声色继续活得好好的,要争气，不要将个人哀怨放到桌面上，不做祥林嫂，要敢于直面惨淡的婚姻，敢于正视残忍的分离。即使万般痛苦，也要静下心来，学会冷静的面对事态的发展。但永远要记住不要乞求，爱情不是乞来的，婚姻不是乞来的，幸福不是乞来的，自已永远是自已真正的主人，唯有自已才能救自已。
9.所谓“七年之痒”只不过是婚姻生活平淡的附生物而已，我们要做的不应是恐惧或胡乱夸大其词，“七年之痒”并非不可愈越的障碍，它只是在提醒人们要用心经营自已的婚姻，因为婚姻是学问，需要不断的学习。
10.当感情遭遇不幸婚姻出现危机，女人要慎重选择倾诉的对象，记住一句话：如果你不想有情人，尽量不要找异性倾诉。当然这只是从心理学角度对女人提出的警醒，而且也只是一种概率分析，做与不做全在你自已手中。
11面对病态婚姻，我们既不能意气用事，或者只图一时痛快而动不动就离婚了事，也不能一味地忍气吞声、忍辱负重让自已活在痛苦中，最好的做法就是先试着去医治修补。
12.我们在爱情的甜蜜中步入婚姻的殿堂，然而婚姻却在实实在在的生活中打碎了我们许多原本美好的憧憬，我们厌了，我们烦了，于是终于有一天，我们的脑海中跳出面目狰狞的两个字“离婚”。离婚，真的那么可怕吗？想一想其实也没什么大不了的，有合就有分，有结婚就有离婚，只是在离婚之前你至少应该把相关的问题想清楚，然后再向婚姻开刀也不迟，如此至少你不会后悔，毕竟离婚也是人生转折性的大事。结婚不能结得糊里糊涂，离婚当然也应离得明明白白。
13.夫妻是否具备健康的心理状况、夫妻双方性格是否般配、是否懂得有方法的经营婚姻，这些是决定婚姻幸福美满与否的三大关键要素，缺一不可。
14.情爱淡化，性爱冷场，加上来自生活工作的疲劳与压力，内忧外患，必然产生婚外恋和离婚的后果，每对夫妻应该明确意识到这一点，加强主观能动性，不能勤于工作却懒于生活，找准“病”因并付出行动，打破不良夫妻关系的恶性循环，积极调整生活方式，寻找新的共同话题，尝试性生活新变化，克服懒散情绪，制造新的浪漫与惊喜，改善淡漠的感情，唤回夫妻激情，爱情就一定能再次升温。
15.婚姻中付出与索取是相互的，无论是妻子还是丈夫，都要尽量避免做所谓的“奴仆”妻子或丈夫，互爱互助、互相照顾、互相关心才能携手到老。请记住：“侍奉”式婚姻注定是短命的婚姻。
16.尊重和自由是处理婚姻关系的最基本要则，不管夫妻间的爱有多深都不要忽视这两大原则，否则再深的爱也会消耗贻尽，没有尊重就没有爱，没有自由就没有爱，要想让婚姻长久，我们必须守住这两条基本的底线。
17.夫妻间最常被忽视的一样东西就是友情，或者说是相互间基本的尊重，它与爱情、亲情一起是维持良好夫妻关系的三个基本支点。恩爱夫妻有三情，即爱情、亲情和友情，如此，夫妻和谐，婚姻幸福。
18.女人改造男人，男人改造女人，说到底不过是男女之间的一种磨合，并不存在真正意义上的谁改造谁的问题。如果大家都想改造对方，那就成了一场毫无结果而又永不止息的战争，想一想，爱本身就是改造，因为没有爱的改造只是徒劳，有了爱，改造就变得多此一举。
19爱情不必亲密无间，婚姻无须夜夜春宵。爱情必须不断添温，婚姻需要持续保鲜。没有爱情的婚姻是错误，没有婚姻的爱情是缺憾。
20婚姻之门，不要盲目跟进。婚姻是有责任的，随便进出必然会让你进退两难痛不欲生。
21.没有一辈子从不吵嘴的夫妻,要切记的是,床头吵嘴床尾和,夫妻没有隔夜仇,唯如此,才能牵手到老、相约白头、恩爱一生。
22.一切皆是缘份注定，谁也无法完全脱俗，但永远不要放弃对真爱的追求，那怕穷其一生直到生命的尽头。
23.假如有幸找到你最爱的也是最爱你的人，这是上天对你的恩宠，莫要辜负，终其一生去好好珍惜。只有受得住各种诱惑考验和历经岁月磨励的爱情才够得上真正的爱情，也才会如陈酒般越发醇香怡人。
24.走过爱情，走过激情，走进婚姻，走进平淡，经过七年之痒，迈过十年之坎，婚姻之路是进入死胡同还是越走越宽，全靠我们如何去呵护、如何去经营。
25.婚姻是夫妻一辈子的事业，要付出努力去经营，婚姻正是在夫妻携手跨越一次又一次的难坎之后才越发丰富有内涵，才越发显现白头到老的弥足珍贵，婚姻也才散发出她真正的魅力。
年轻的魔羯都是很单纯的，我想他们也不会知道自己将从天使变成恶魔，魔羯座的人天生善良，感情也都很脆弱，也许会因为一些很小的事情难过很长时间，所以他们通常在表面表现的酷酷的与事隔离的样子，其实他们只是不希望让别人看到他脆弱的一面，坚强，理智，承受是魔羯的代名词，他们并不是很随便的表达自己所想，他们希望了解身边所有人的性格，并不是因为好奇，好象只是因为一种安全感，为了保护自己魔羯生出了一种特殊能力，魔羯相对任何星座来比能在最段时间看出一个人的性格，无论他们在如何隐藏，这点很像天蝎，但是他们却看不出对方的心，他们很容易就会了解到他们身边每一个人的优缺点，但是他们通常不会说出来，也不会太介意，所有的魔羯都很包容对方，请记得，如果有一只魔羯指出你的缺点那一定是友善的，虽然他们会用一种讽刺的口气来指出。
所有魔羯都拥有２个性格，只是大部分魔羯都不愿意去接受，因为他们希望自己永远的傻傻的活下去，魔羯的坏可以媲美过所有星座，也许他们不相信，但是随着时间的积累魔羯的人在慢慢变坏，其实这也是一种自我保护，他们需要知道了解自己最后的一张王牌，做不做就看对方是否达到让魔羯报复的地步了，这并不是在表扬，似乎用阴险可以形容，当魔羯讨厌一个人的时候那就是一种绝对，魔羯不会随便讨厌一个人，但是如果哪个人做的太过分，这个人会从魔羯心底彻底抹杀，如果这个人激怒了魔羯，呵呵那么这个人就只能等着灾难的降临。
魔羯是个比较城府的人，他们不会表面去得罪了，但是他们会计划着让这个人知道他所做的事情将会给自己带来多大的回报，魔羯的报复手段极其残忍，他会加倍的还给你，（如果你有一天遭受到摸名的灾难那么你去想想你在什么时候得罪了魔羯）魔羯并不会随便的去加害一个人，因为魔羯也讨厌自己的坏，他们是天才的杀手，一切的一切从很早以前就做好计划，而且这些计划在没有事件出现前他们就在考虑如何完美并无破绽的进行报复计划，也许这些和他的悲观有些联系，魔羯的人很了解世界，但他们固执的相信美好尽管自己知道那是不可能的，大部分魔羯都讨厌坏坏的自己，当然想抛弃自己是不可能的．
朋友（最喜欢装傻的星座）
魔羯的人都很没有安全感，他们喜欢在任何人面前装傻，这可不是一般的装傻能力，魔羯人聪明就在于这点，他们认为只有傻子在会不牵扯到任何伤害，与其做一个聪明的人不如当一个傻子平凡而又随意，如果不是值得魔羯相信的朋友魔羯永远不会让对方知道自己会有智慧，而无论安全与不安全魔羯对朋友都很真，他们很珍惜这些朋友，他们最希望获得朋友的信任，如果从一个朋友那里得不到信任，他不会再与这个朋友交往下去．和魔羯接触过的人都会认为他们脾气很好，好的似乎发傻，其实他们并不是脾气好，只是他们很会装，因为他们了解身边的朋友的所有性格，所以他们在包容对方，就算你做了什么过分的事，他们也早就想考虑好如果对方为什么会这样做，最明显一点，你们可以去看看身边魔羯的朋友，无论你怎么做那些魔羯都不会很惊讶的，其实他们已经知道你为什么会这样了．魔羯的交友观也很随便，他们可能会和贵族很好，也可能会和乞丐聊天，一切的一切只是心灵的交往，很少有魔羯会有势力眼，除非你这个人人品太差了。
感情（超级白痴）
魔羯的人傻的可以，他们并不了解爱情，但是他们只知道爱的感觉，对于他们任何感情的表达都是一种感觉，他们很认真的感受每一个感觉，大部分感觉都可以一个人去感觉，最失败的爱却要两个人，傻傻的魔羯一开始会认为，爱你是我自己的事情和你没关系，可是到后来越来越感觉不是滋味，于是开始对对方表白，表白成功后却不知道如何走下一步，也许是太不浪漫在作祟，魔羯的人可能会拿任何事情开玩笑，但是在爱情方面只要他说出”我爱你”或者话题谈到将来结婚，那么他绝对不是在开玩笑，魔羯很物质，但是这点和金牛处女不一样，他们的物质表现在爱上，他们认为给所爱的人带来无限的物质的就是最大的幸福，因为他们很自卑，唯一能用自己努力获得来的就只有物质了，当自己努力的去让自己所爱的人幸福的时候，自己所爱的人却因为其他的其他离开了他，而到最后自己却不明白自己到底做错了什么，真是可怜的家伙们。
追求，魔羯的追求是认真的，只要对方不让魔羯认为完全没有机会，魔羯就会像疯子一样的追求着，他们其实对自己非常没有信心，唯一的动力只是相信自己在爱着，为了对的起自己的感情，为了认真的去爱一回
被追求 魔羯对于不喜欢的人不会给予任何机会，魔羯的人很善良，而且他们知道长痛不如短痛的道理，如果魔羯勉强接受了你，那也是出于一种同情心，但是交往没几天他们就开始内疚，他们认为怜悯的爱对追求者来说是一种伤害，他们会尽量的躲避并且对追求者很冷淡追求者尽量的让追求者开始讨厌她／他．如果追求者不理解的话，放心最长不超过一年，魔羯会很理智的告诉你别在联系了，她／他会消失的无影无纵．
拒绝 如果魔羯真的爱了就不会去拒绝你，永远不会
被拒绝 魔羯比任何一个星座对感情都很认真，恢复伤痕的时间也很长，他们会选择消失，这样对你对他都有好处，因为他怕多看你一眼而又再次无法自拔，他怕再多看你一眼心如刀割。
今天天气不错，就是有点冷，第一百二十三天，有零儿有整儿的，我们已经走过了这么多天，虽然短暂，却发生了很多事情，我们的感情就像快进中的爱情电影，我始终觉得你是上天给我的礼物，我对幸福的诉求并不多，但是只有适合我的人才能懂，我想你大概懂了，然后我们就快乐的在一起，我希望这样的幸福一直延续下去，脱离凡世的困扰。今天是我的生日，很高兴有你能陪在身边，还有礼物收，这样就足够了，一个安静温暖的日子。我们的路铺了很远很远，即便路上有坎坷有泥泞，但你都会牵着我的手一起走过，对么？这条路的尽头，有我的梦想，有我们幸福的城堡，我一定会不畏艰辛的走下去。
有时候，有些事有些话，本意为善，但却适得其反，酿成杯具，所以不是所有的话都必须说，说了做了，反而起反作用，导致本不用出现的结果，难得糊涂，就像自己很多年前领悟的一句话，有些感情是注定应该只放在心里的…物极必反，人生是需要选择的，这是成长的必修课。一些精神病患者通常是愉悦的，因为他们生活在假设世界，他们假设了自己喜欢的生活，反之就是狂躁。举个不太恰当的例子，一个十分爱老婆的男人由于患得患失，对自己的妻子说，如果自己身边不幸出现第三者一定要原谅他，要和平解决，因为他爱她，会永远在她身边，可他不知，不信任与猜疑的种子就在此刻被埋在妻子心中，大概没有什么女人能听到这样的话还处之泰然的。有些雷是当事人自己埋的，最好的办法就是别拿起那个雷。我们永远都不知道明天会怎样，所以我们每天都应该是热恋，问题，发生的时候再去解决吧，不要提前预支苦恼，它们可能本来就不存在…
原来的题目我觉得一点都不合适，摩羯座虽然很怪，但却是个值得去爱的星座，如果你不懂摩羯，那请你别爱上摩羯。
摩羯座没有安全感，也不会给别人安全感
请别爱上摩羯座
摩羯座爱不起，更怕伤害
请别爱上摩羯座
摩羯座喜欢折磨人，一会儿对你好，一会儿对你坏
摩羯座很坏，很坏，很坏
摩羯座的
她的心脏时常会痛,
就象那些碾转在自尊下的爱
疼了、痛了、哪怕心都要死了
也说不出口
她独立，也坚强
她宁愿忍受太多的寂寞和痛苦也不愿意跟任何人提起
但其实骨子里,渴望有一个避风港湾，让她去依靠
但是她必须确定那个人是否可以承受得了这一切的
承受她的撒娇，她的无理取闹的缺乏安全感，她的倔强，她的悲观，她所有的性格缺陷，且永远不离不弃只有这样，她才放心
不会害怕有一天将要面对失去
如果没有，那么她只好继续孤芳自赏
她有点懒，猫科动物喜欢睡觉的
她不擅长做家务，她喜欢悠闲自由的生活
她最爱的可能是整理房间，因为她受不了每样东西都乱放 第一次见到摩羯座的时候觉得这有点冷，她实不擅长对初识的人崭露过多的笑颜，特别是异性
一定要对方先流露出对她有好感，她才散发她的热情
其实摩羯座很低调
只要一双父母,几个知心朋友,一个她爱并且爱她的人,
金钱名利地位，其实摩羯座对这些看得很淡泊
唯一具备杀伤力的只有感情
感情如果受到挫折，那说不定真的毁了她
也许她还要的东西是自由和希望
她们努力去营造一个属于自己的并且是永远的城堡
如果真的可以，摩羯座愿意一辈子居住在里面，再也不出来 摩羯分手后完全不会像其他的星座那样在人面前要死要活，她嬉笑怒闹，变得更加“开朗”
在听到有关他的话题时，从不刻意回避，她适当参与，淡然微笑
她的表现总会遭人怀疑这段感情的深浅，而人群中只有那些知道背后情节的人才看见她背后的眼泪和努力
摩羯座的从来不会在情人面前大声哭泣，但她几乎每晚都躲在被窝里独自哭泣到天亮
如果你看到她的眼泪，请相信这绝不是她在博取同情，这是她这样一颗内心骄傲的nv子不得己的场景
分开后，你会觉得她周围的异性多了起来
可是你不知道事实是曾经的她为了表示对你的专注，竟然傻到可以疏远那些朋友
现在的她，只是想找回原来的自己
当然，你大可以放心，或说的得意
她需要计算很长的时间才会开始新的恋情，她想对你负责，对她负责，对自己的过去和未来负责
但请你不要轻易给她承诺和誓言，即使她很难相信，但她还是会选择等待和坚持
哪怕她料想得到结果，她也会选择认命
摩羯座的伤不浓烈似酒，只是一杯白水 ，可是她早已让它渗入生活的点滴
她选择在其中淡定，在其中沉默
摩羯座就是这样
外表坚强，内心脆弱
孤傲只是用来保护自己，害怕被伤害.
摩羯不是一个平常的星座,
最不会讨人欢心，最重自尊
最讲义气 最有保护欲 最有秘密 灾难中最冷静、乐观
最怕寂寞 最光明磊落 最不被理解
最没耐心 最冲动
摩羯座的抑郁不是平常的
她充满阳光的气息
常喜欢指示别人,
她的家庭也许很富裕
总之她都是习惯了养尊处优
她也许很优秀
也许习惯了掌声
她五官或许不是很精致
但却有一种想让人多看一眼的独到气质
她喜欢热闹
她也享受孤独静座
在一个人的房间听着很伤感的音乐
她总是习惯在人前伪装的很坚强
其实她很脆弱
也很善感
她经常会觉得孤独, 寂寞
抑是想一个人
她从不轻言爱
她的爱很沉默
那并非是因为她缺少那份勇气
在她的心里有一道栅栏
那就是自尊
她看得比生命更尊贵的自尊
如果有一个摩羯对你说她爱你
那么,希望你好好珍惜她
即使你不爱她,要拒绝,也请你委婉点
因为当有一个摩羯向你说她爱你的时候
那就代表在她的心里你的分量胜过了她的自尊
甚至
她的生命。。。。。。
摩羯座：奋力崛起登宝座、好消息广为人知
这两年来，摩羯座的生活受到冥王星的重整，不知不觉中转换了领域，转换了心态，转换了跑道，一切都在低调静默中进行。2009年，魔羯幸运地得到木星进一宫、二宫的保护，稳定的生活，收入、地位比过去好，相较于其他人的惶惶不可终日，魔羯是幸运的一群。不过环境都在物换星移，再不改变锋头就要过去、过于安逸总有一天好运不再。魔羯们开始热衷新鲜的事物，重视生活中「对自己有益」的事，木星来到学习、旅行、热爱生活、广泛社交、大量沟通、资讯交换的三宫，这是一个充满生命力与活力的位置，魔羯有机会成为「领导流行的怪杰」，让自己成为名符其实的「潮人」。
摩羯座整体运势
回顾2009 面临转型危机，敢自我实验，就有机会柳暗花明。
这两年来，摩羯座的生活受到冥王星的重整，虽「不知道要去哪里，却知道绝不能待在原地」，蓦然回首后的现在已略见「具体粗胚」，摩羯们身在与两年前不同的位置，不知不觉中转换了领域，转换了心态，转换了跑道，没有大张旗鼓，没有戏剧性，只有摩羯们面对自己心底的黑暗，恐惧，想法后，做出了「无悔的决定」，而一切都在低调静默中进行。这两年来的改变，算是在「安全，幸运的状况下进行」，金融海啸带来了环境的危机，几乎把每个人都淹没，但摩羯却幸运地，得到木星进一宫，二宫的保护，不致受到太直接的伤害。2008年很勇敢地决定跳槽，换跑道，实验看看自己能玩出什么花样；2009年则「不积极但不担心没饭吃」，甚至，就这样「蹲着蹲着也懒得多动了」，接受了静态，稳定的生活，收入，地位比过去好，建立自己的一方小天地，自由的时间也比过去多，相较于其他人的惶惶不可终日，摩羯是幸运的一群。虽然经济无虞，但心中却隐隐地有股焦虑，暗中想着要如何「静极思动」。摩羯知道自己现在的日子舒服归舒服，但却是「有问题的」，这份安逸也只是暂时而非永远，这地方只是「还能待」而不是梦想的去处，但要他像2008年那样潇洒地甩头就走又办不到，怕这一走，未来还没到，过去就先消失了，那岂不是又要变动了吗？摩羯忍不住问自己，有这样大费周章的必要吗？
因此，继续忍受着例行公事，继续看着日子平淡，偶尔跟人斗争一番时还忍不住觉得好笑，因为「池子实在有够小」，连劲都快没了。反观其他人，在这些日子中环境不断在变，每个人也不断在变，一切都在进步，都在物换星移。因此，舒服不动的摩羯「看似」满意自己的生活，对变化不屑一顾，内心却早已「心急如焚」，后浪就要追上，日子这样一点点流逝，「自命清高」快要无法应付，心中难免着急自己其实是「被遗忘」了，而不是真的很安逸。这发自于内在的着急，使过去一年的摩羯其实是失衡又有点茫然的，而这一切，依然在静默中进行，摩羯也只是「有感觉」但却又说不上自己在焦虑什么。当然，他们的自尊是不容许自己被看出这份惊慌，且问题也没那么严重，不过就是「日子过得有点模糊」罢了，只是知道问题又不愿放胆去试，毕竟不像以前那么冲动。但也有不少人在过去一年，试着用较轻松，「看似无关宏旨」的方式去试探转型的可能与外界观感。实验结果纵然「定向未明」或毁誉参半，摩羯倒是以这些实验又为自己创造了另一个浪潮，把自己顺势往未来推得更近一点，不论实验评价如何，摩羯都非往前走不可，而且必须勇敢地「离家出走」，是的，你心里非常明白，你得要再次改变。
迈向2010 转型压力涌现，「变旧为新」是生存之道
再不改变锋头就过去，再安逸总有一天好运不再，再忍受困境就会变成永远，摩羯已深深感受到某种极限，觉得不能再「撑下去」了。
所以，摩羯们开始热衷新鲜的事物，重视生活中「对自己有益」的事，木星来到学习，旅行，热爱生活，广泛社交，大量沟通，资讯交换的三宫，这是一个充满生命力与活力的位置，过去只有天王星自2003年开始进驻于此，使得摩羯们过去六年来有「日益孤僻」的倾向，认知跟周遭人格格不入，摩羯也不禁要纳闷到底是自己怪还是别人都能忍受肤浅？现在木星也来到了三宫，这个带来幸运的行星，使得摩羯们的奇怪表达方式，与众不同的观点，不能不再孤独反成为主流，摩羯们也最好借着这个机会好好「表达」个够，顺利的话，你们将不再是「孤独的少数」，而是「领导流行的怪杰」，重掀风潮可以预期。
不过木星今年行迹诡异，从1/18起进入三宫，四个多月后的6/6进入四宫直到9/9又再退回三宫，因此，第一阶段的木三时期，带来的变化是快速的，像一阵浪潮般将摩羯们高高涌起，在六月前「密集地接触了花花世界」，什么怪人，怪事，怪邀请，怪遭遇都能遇见，什么奇迹都可能发生，摩羯也罕见地兴致高昂，活跃于各个领域，摒除门户之见，只要够怪，够有趣，够杰出，通通不反对。
可以想见，这样的活力，让摩羯的生活多了很多乐趣。不再需要计划才能成行，只要心念一动，背起行囊就能说走就走，只要看起来有趣，管他「跟未来有没有关系」，先学在说，学得一样是一样，不学，不懂，跟不上时代才更令人焦虑吧？
这运势也将摩羯带往与传播，交通，沟通，表达，主持，业务，学生，老师等行业，变成带领者，流行尖端，资讯提供者，或讯息传递站，因此若要转换工作，跑道，不妨朝这些领域试试，应该会有杰出的成绩。
之后木星将短暂移往四宫，于9/9再度回笼，这中间有机会让高速旋转地三宫事物稍事休息，让摩羯快速去处理家务，在更勇于开创的气氛下重回三宫，再次继续「冒险之旅」，九月后的冒险将不再只是尝鲜看看或逛大观园，而是「更有意识地」去省思，重整，经营三宫领域，去芜存菁，让自己成为名符其实的「潮人」。
从根改起，渴望新的生活
六，七月之间，木星将伴随着天王星，这股新兴，阳性且充满改革的强劲能量，顺行进入代表家庭，家族，内在，根基，房屋，故乡等的四宫，势必会制造一些事件让摩羯渴望「从根改起」，而做出令人惊奇且决然的决定。
好比忽然决定买屋，卖屋，重新布置，开放参观，添购大量电器设备，搬往「新兴绿色住宅」，或房子座落于「有前卫造型的建物」附近，或与电线，电塔，电视台比邻而居；或者购屋，售屋过程非常的突然，或是快速购入快速卖出，或住家有机会改建，重整，整个人也跟着环境的改变而焕然一新。木，天同在四宫也意味着「家变」，但这家变却是幸运的，原因也是特殊的，是为了更前瞻的理由必须疏离，孤独，冷漠，但也因为这份疏离冷漠，摩羯再度找到新的自信与清净。
如果必须离开这个根底――家，可能是因为「旧的」就要消耗殆尽，不管是真的家还是心底的那份对某事的归属；比如搞砸过些什么，自觉能力不够，或觉得快被苛刻职场榨干，再不离开只会被拖累，热情与意志就要磨灭。也可能是这个家太「麻烦」，摩羯们已经不想再继续被剥削，觉得自己再也给不出来了，不想再无条件牺牲。也有可能是这个产业变迁太快，若无法相应于环境，还不如先走再说。因此，这是一股从根改变的强力欲望，也会有事件来「带领你离开」，重新建立一个属于自己的新家，摩羯要勇敢追寻「最对的自己」不再认命。尽管耍叛逆，摩羯还是很讲究建设性的，这个叛逆还是在为未来铺路，建立一个新形象，新身份，或搞个属于自己的新殿堂，甚至让人觉得他们「叛逆的很帅，很美，很有自信」，但也真的都很怪啦、我个人觉得，这场改变不论外界是否不解或唱衰，都要勇敢地大动作去革自己的命，勇于开发内在可能性的人，才是这场战役的真正赢家。
功成名就，野心勃勃，贵人力挺
另一个很重要的星讯，就是土星进十宫，严格说来，从去年的十月底就已经移位，在十宫待到四月上旬后，退回九宫，于七月下旬时再度进入十宫。
土星本是一颗带来压力，痛苦，成熟稳重，自制的星，但进入十宫却反而是件好事，十宫正是土星所守护的宫位，可以期待的是，未来的两年多，摩羯将因「累积出的份量」，稳重的表现而成为老板，重要人物心中的大将，非常被倚重，而逐步爬上权力顶峰。而且事件的形成浑然天成：「这里需要我，所以我表现出能力将它搞定，然后卡位成功」，一切不需特地强求，只是兵来将挡，水来土掩就立了大功。
成功关键应是善用「内在的力量」所致，这是被隐藏了许久的能量，时候未到，机会不对所以未能喷发，这可贵的资源现在终于派上用场。我也要建议摩羯，褪下「无谓姿态」，这一次的土星十宫是搭配着木星，天王星的对分相使然，因此有登上高位的机会，也得配合「呈现出某种真我」才行，一定要翻搅下边的土壤，大家欣赏的不是硬邦邦的你，而是「变旧为新」的你。
你也可能因为事业上的新发展，而回头去「整治与家有关的部分」，好比有机会移民，搬迁，购置更舒适的新家，成立自己的基地去应付更庞大的工作量等。而「新的家」也不保证就此不再改变，因为未来不断变动的趋势会驱使摩羯不断调整，甚至会再度「搬家」，今年其实是个得要「冒险」的一年，虽被局势左右，但可以用行动与它对撞出精彩的火花，运气于觉知力兼具，有才，有自觉的人，自然有的是机会「卡位」成功，同时赢得新，旧领域的敬意。
过去两年改革的结果，将在2010年后慢慢让我们知道得到什么成果，生存压力与转型之见犹如钢索上行走，只能竭力摸索出平衡，你的成就，正是靠这份平衡而来。
认清如梦际遇的意义，坦然做自己。
海王星从1998年进驻摩羯二宫以来，算算已长达十余年，这个星象带来的深远影响是，「有形的世间成就，功名富贵，似乎最后也会变成一场空」，或是「觉得自己被困在错误的领域有志难伸」。
说摩羯对人生深感迷惘，似乎显得荒谬，你们是公认的「拼命三郎（娘）」，每一天都认真敬业地生活与工作，绝非醉生梦死的迷糊蛋。然而回顾过去11年来的际遇，相信不少人扪心自问，都有种「船过水无痕」的迷惘之感，难以说明自己成就了什么。
二宫就像「扪心自问」，答案自然就成了摩羯的自问自答，倘若这些年来「不用钱当作计算，还真摸不清累积了什么」，因此，摩羯也认真地面对了金钱这课题，在一片迷雾之中，至少数字是真实的，顾好肚皮还是很重要的。这也是为何最后会有点茫然，摩羯已经对这种只有实质却没有自我的感觉开始焦虑，海王星即将在2011年四月离开二宫，摩羯得为自己找寻新的价值。
过去11年来，摩羯也逐渐开发，接触了与身心灵，宗教，艺术等相关领域的事物，皈依，芳疗，瑜珈，打坐，冥想，禅修，进入了深刻与潜意识结合的精神世界，让摩羯的能力以「梦幻」方式表现，如通灵，艺术，灵性工作等，是这股力量的最佳演绎，让摩羯座的艺术家们作品都有「疗愈」效果，深具影响力。这领域无疑是他们在面对「无力又无奈」的命运挑战时，最好的依托。
但负面的海王也可能遮蔽了摩羯判断现实的能力，有些人能力不足但却被摆错位置，以至于名实不符，不知「自己在干什么」，有些人资质不错，但待错职场「受困」多年，有些人自持年轻挥霍身体怪病缠身。而海王星的能量绝不是与之「对抗」所能克服的，你必须学会「与之共存」，并试着超越，成为一个运用它而不为它所限的人。有些人在过去十一年，已活出正面的海王星，好比坦然接受自己的「天命」，抛下头衔投身宗教，身心灵领域，不畏外界眼光走自己的路。不自欺是唯一能对抗海王力量的态度，世上也没有正经与否的差别，你要以怎样的姿态或在世上，现在由你自己决定。
与人交手是非多，慎防资产流失
今年还有一个重要星讯，火星这颗与意外，麻烦，冲突有关之星，自去年十月中进驻八宫，将停留至6/6后离开。八宫是偏财宫，生意宫，也是伴侣的资产宫，当象征意外，麻烦与冲突的火星驻留在此，摩羯将为了他人，或是在与他人交手过程中，感受或经历到资产流失的危机。
这段期间，透过这个炙热的火星，上天让摩羯得到的成长之一，便是用「再不劳动便会迅速流失」的强迫模式，逼使摩羯了解与接受「赚钱要实在而有效率」，必须舍下部分尊严，在恐惧之下渐渐习惯后，便能理解赚钱无关高贵，「不努力就没钱花」的生活真相。
建议摩羯，不要一时冲动而反击对手，反击，等于是让危机有机可乘，保持缄默至少是你能做到的，比如不要回应。一旦走上战线，吃力已是难免，最不值得的是赔上自己的格调，当你开始跟对方争个面红耳赤，舆论的重心不会是好斗之徒，而是大家会议论你「原来也不真是个君子。」
你为了防御而攻击，却可能被质疑有一己之私。所以，奉劝摩羯发挥忍功，不要轻易站上火线，否则情况将逼的你想大器都大器不来。
火星也会使有些人在感情上遭遇顿挫，比方被抛弃，或是另一半表现出令你难以忍受的本性，像是花钱花得太夸张，或是所作所为太悖离你的理想，令你很想结束这段关系；也可能你没有什么特殊理念，只想保有平静的感情生活，但却发现，长期以来，对方一直在搞破坏，你已忍无可忍。对已婚者来说，这段时期也是感情的高危险期，很考验你与另一半的包容力，因为突发状况纷至沓来，双方忙得焦头烂额时，一个不小心就可能会吵翻天，甚至撕破脸。
摩羯座工作运
经营者 相当有利，谨慎面对局势变动
这一波变动局势，对资深的摩羯老板们是有利的，前提是基础要够稳固，个人的荣誉心够强，因为考验接踵而至，真正的考验尤其在被外力影响时浮现，比如被攻击时，也许社会大众会期待你或你的企业要挺的住，自认委屈或倒霉的老板所要承受的压力，可想而知。
然而，这份压力却也彰显了你们的成就与实力所在。建议老板们拿出实力之外，尽量不摆姿态，以诚意待人处事，才更有机会成就自身的格局，成为他人眼中的「大器」。
至于正在「变法求生」的中小企业老板们，这是一个「不得不变」的阶段，你们的处境与整个社会变迁息息相关，必须正视这一点，要有心理准备，未来两年半，自家事业的种种发展都必须配合大环境，孤傲不得，毕竟政策影响深广，为了掌握产业脉动，还是「配合演出」较佳，搭着大车走得比较稳。
另外，特别当心四到七月之见，爆发员工出走，官司诉讼等纠纷，身段最好柔软，勿固守成规，就算自持正派，还是可能会受到「班底出走，集体挖角」这种「罔顾职场道德」的挑战，今年就是容易遇到这种「不守规矩的人事麻烦」。小人可能是「自己人」之一，或你曾经很熟悉的领域。
至于想要创业，谋求新开始的人，最好的时间点将落在去年十月底到今年一月13日之见，与七月下旬到九月之间，这两段时期都有大好机会或动力，带着摩羯改变现状，为自己打开新的事业与声望。
工作者 企图心显而易见，功高震主
求职者或上班族，能遇到长官赏识而成为左右手，红人，由于易被交付重任，自然份量与过去大不相同。今年是升官年，表现杰出，企图心也显而易见，不过一月中旬至四月上旬的「土星逆行」将会令事业，名声上的好运速度减缓，好比较容易遇到难搞的老板或客户，亦或是进入正在转型的企业，或容易动辄得咎，进度被迫缓慢。
四月至七月下旬土星退回九宫的时期，这段期间也是「再次回顾旧领域」的时期，可能有些未完结的事项需要了结，或是需与旧同事伙伴接触等。这段时间想求职者，可以向老朋友，故人或长辈，甚至亲戚寻求协助，或先在朋友的店，公司里帮忙，向老东家求援也很有机会回笼，可以是不错的选择。
下半年声势越来越高，甚至有功高震主的想象，让高层对你又爱又怕，忌惮三分也不一定，尽量保持低调吧，刻意公事公办减少被猜忌的可能。
此外，soho族是运势相对顺利的一群，没有所谓身段或姿态的问题，案件接不完的，要担心的是「接到手软」或「主观上不能接受」的案件，挑战你较僵化的部分，或既有的姿态。今年对soho族是有利的，正财虽起起伏伏，但口碑再加上积极争取，很快就会变成「特约」或「指定」，非你莫属之类，迅速变成得另请员工的工作室，当起老板也说不定。
摩羯座感情运
未婚 感情是生活调剂，冷静面对
可以想见，今年最大的重点是事业与快乐的学习成长，忙碌与压力下，感情相形之下就变成「点缀」与附属品，对摩羯来说，放大爱情的重要性只是种「自我安慰的方式」，就像给高压情绪一个出口，幻想着有了爱情就一切顺利。这样想其实挺健康的，但我若残酷地说，感情只是今年的一道点心而不是主餐，希望不要让摩羯太遗憾才好。
当然，这并不意味着摩羯今年的感情要交白卷，尚无感情对象的人要在这一年里遇上个「伴侣」的确有点难，真要结识了谁，双方的交往也多半带有「彼此权衡」的色彩，不是纯粹的欣赏而已，这些都会搅乱愉快的感觉。
除了打量对方，自己也可能成了被暗中打量的对象，就算彼此匹配，相处愉快，还是要计较一下出身，学历，年薪之类的条件，就算遇到很单纯的对象，自己也无法单纯。应该说，心思都放在野心拓展的摩羯，其实是「无心谈爱」的，搞半天恋情只是用来幻想与休息，千万不能伤到自己最重视的主体。所以今年摩羯的感情，处于一种「各取所需」的心态，大家必须用冷静的态度处理，不要意气用事。
今年四到七月之间是表现自己，发光发热，最能散发迷人气息的时期，桃花运很旺，自己也很想恋爱，会可刻意打扮，参与聚会，表现才艺，也会想要「寻欢」，主动追求或愿意接受追求。
八，九，十这三个月则是「玩爱情游戏」的一段时期，虽能遇理想对象，但有点像高手过招，要当成游戏还是真实爱情，完全视摩羯的当下需要或人格特质而定，感情的状态会变成如何，关键全在摩羯身上。需要什么样的快乐。恋情就会变成什么模样。
已婚 处境艰难，但不致分手
至于已有一半的人，不论夫妻或情侣，都将直接面临「难以相处之事实」所造成的后遗症，也都得面对「双方对婚姻有所不满」的事实。
夫妻因为双方得共同承担很多问题，所以容易看见对方的底线，也许过去在人生大致无碍时，还能对另一半「惹自己不顺眼」处，选择视而不见，但是2010年，你极有可能忍无可忍，比如以前只知道另一半爱花钱，但这一年对方可能对外欠下高额债务，逼你不得不正视这个问题。致命的缺点可能发生婚姻中任何一方身上，问题明摆在眼前，无法再幻想，不过，摩羯倒不会因为「沉疴」而分手或离婚。摩羯若决定离婚，必然出自更复杂的理由。
婚姻对摩羯而言是某种社会形象，所以不至于因「沉疴」而离散，除非已危及摩羯的社会生存，比如对方不但欠债，还是欠给地下钱庄，这个人已经成为破坏自己个人形象的炸弹了，失去婚姻的功能，只剩下毁灭度，摩羯才会考虑分开，如果情节还不至此，再不开心，摩羯也会忍着。
这一年虽不把感情视为要务，但是若有怀孕打算，比如因为家长催促，必须计划性地怀孕，若视此为要事来办，八，九，十这三个月倒是很有机会顺利怀孕的一段时期。
摩羯座财运
力拼劳碌财，购屋有助反转破财运
这个星象会带来「世俗险恶」的挑战，可能会遇到有意剥削者或是合作案，或碰上想要跟你较量尔虞我诈的人；亦或是合伙人对金钱相当没有概念，以至于你必须格外谨慎。不论有意或无心，与你共事者，像个恣意倾泄的洞口，使你的资源快速流失，你必须保持高度警觉，要以坚强的态度守护资产。
此外，你的「市场价值」也属于八宫的范畴，当火星攻击此处，也象征着心里很高傲的你，或许尊严会遭受攻击，比如被客户「贬价」，硬是想凹你多做一些服务或是砍薪酬。
火星八宫的考验非常的世俗，教诲着你「投身于世俗，不能太曲高和寡」，因此这一年，摩羯会过的格外百感交集，好不容易放下尊严，努力实践了些什么，过程中却可能饱经异样眼光与论断的洗礼，甚至越努力就越被嘲笑。
在此星象影响下，可能发生的意外很多，包括任何危险举动，赛车或开快车等等，建议摩羯切勿涉险，包括财务规划。
请主事者格外当心，若事业体财务结构不稳，这段时间很有可能爆出大危机，比方破产。除了自身的资金问题，对手的恶意攻击也可能是关键，比如对方对了斗垮你，会恶意诉讼，就算告不倒你，也要让你形象受损。七，八，九这三个月，都是破财的危险时段，请摩羯们务必留心。
有正财无偏财
既然只有正财而无偏财，也许就要在工作加强赚钱能力，好比上班族可以考虑接兼差案件，赚外快，或考虑发展副业，先利用业余时间试试水温，说不定副业将渐渐凌驾主业。而求职者，在暂时找不到正职之下，建议干脆豁出去打工，即便打零工，摩羯也算是比较幸运的打工族，有机会因为自己的勤劳肯拼，赚到实在的薪酬，并且拥有自由。
投资理财方面，这一年你将在事业上忙着抵御外侮，家里也很可能状况频频，光这些就够忙，够花钱的了，哪来的偏财呢？或者，赚得再多，也极可能是左手进右手出，这是这一年的常态，基本上，你不太有余钱。这一年，摩羯赚的是「劳心劳力得来的辛苦钱」而非透过投资，可说是做多少才有多少。
此外，这一年的破财，多半来自「家里」与「另一半」出问题，不过，建议摩羯将钱花在房屋上，破财破在装潢房子，购屋或搬家费用，或者开设另一间公司等等事，算是投资未来，可以心甘情愿地代谢掉这股「因家破财」的能量，至少好过因意外而花钱。
摩羯座健康运
劳碌超载，慎防宿疾乘虚大作
大多数的摩羯，可说是从来没真正健康过，但情况不算太严重，平常有点养生习惯，也懂得偶尔吃一些对身体好的食物，比起完全不养生者有所作为，但是比起真正爱护健康的人，又嫌不够，很多摩羯半调子地养生着，身体也因此维持着马马虎虎的状况。真正严重的健康问题，是与生俱来的先天残疾，比如原本就子宫虚寒，或是牙齿不好，长期以来，为了这些小病痛，你必须时时维护，保养。2010年的健康挑战，正来自于这些宿疾。2010年的忙碌，极可能使你终于不堪负荷，像是车子原只有某个零件容易出问题，但是平日里，从台北到台南，偶尔停下休息或加油，也就够了，但是这一年，所有路程都加长，一口气得从台北开到屏东，结果在超载之下，开到嘉义就抛锚了。
当你不胜负荷，体力，免疫力都下降，病就会从宿疾处乘虚而入。摩羯很可能忙得无暇照顾自己的健康，以前还能勉强做到的养生措施，这一年很可能都做不到了，不排除身体底子比较差的，有进场维修的可能。
一整年都算是摩羯的忙碌期，五到八月尤其是特别危险地压力高峰期，摩羯若太大意就可能必须进开刀房。二月下旬注意身体健康，整个四月，六月，七月下旬，九月中旬，十月上旬跟十一月，这些时段都是在大压力下，特别容易让缺口有问题的时段，要特别注意。
自我提升之道
自在人生，疗愈自己与他人
摩羯未必愿意承认，过去十多年来的海王二宫，摩羯的自我感觉非常模糊，不论达到了多大的成就，内心深处还是觉得日子过的不知所以，好像有成果又「无法具体」端出什么，不管是感情还是事业，也无法乐在其中，遇到谁，都无法满足；或对方再爱你，你都觉得不对劲。也许过去你曾有过「美梦破碎」的经历，一直以来所期盼，付出的像是落空，你也许不那么懂上天为何要这样跟你开玩笑，但我却要说，黄粱一梦般的际遇，可能是上天给你的赏赐，让你认清某种本命，此后便能处变不惊。你必须认清一个现实：倘若你所追求的是他人眼中投射出来「成功」而非来自内心，那么那空虚迟早会吞没你，越早清醒越好。守着简单的原则过生活，因为你已经明白人生的真谛，就是「做自己」罢了。
摩羯也可以找到属于自己的新基地，新朋友，新刺激，新玩意，即便只是尝鲜，也能尝出一番心得，开开眼界。当然最重要的是「再度找回自信」，这才是重点，从开心的学习与分享中，摩羯渐渐知道自己的价值，不再「任自己像小可怜」，开始昂首阔步，开始想要干嘛就干嘛，这感觉真是好，就像拿掉了项圈的小狗，终于可以再草地上快乐奔驰，越跑越活泼可爱又健康。
并且因为摩羯曾经走过迷惘的低谷，于是能以过来人的经验照亮迷航者，帮助他们找到自己，这份疗愈的能力正是海王二宫的馈赠，也或许才是你身上最真实的光环。
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2010年12月17日星期五十一月十二庚寅年戊子月辛丑日生肖冲羊
2010年12月21日星期二十一月十六庚寅年戊子月乙巳日生肖冲猪
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有效的运动只能在减肥过程中雕塑形体,让人瘦的美美的.但想减轻重量的话,还是要注意饮食呢!!仅以此文献给为减肥事业奋斗的朋友们,并以此自勉.
减下巴：就是抬头！一定要使劲儿仰头，感觉下巴和脖子都收紧了，停5秒再放下，每天做20~40下。一周就会见到效果。
上臂内侧：两个小哑铃（可用矿泉水代替），握在手里，抬起胳膊，使上臂贴近耳朵，然后曲肘，再伸直胳膊。这样为一下。每天做3组，一组15个。
减后背：1.准备两个哑铃，站立姿势，双臂自然下垂，握住哑铃，上臂向后做提东西的动作，把哑铃提到胸部的侧面。15个为一组，每天做3组。
2..站立，双臂自然下垂，手心向后握住哑铃，向后抬起。做这个动作时保持胳膊是伸直的。15个为一组，每天做3组。
这两个动作可以锻炼到背部，但背部的脂肪比较难减，一般的运动很难充分锻炼到这个部位，MM需要坚持一段时间。
上腹部：上腹部就是胃的部位。最简单的方法就是仰卧起。注意，不是仰卧起“坐”！如果你做这个运动的时候坐起来了，对你的脊柱不好，而且做的时候不要把手放到脑后，用手扶住耳朵就可以了，不然对颈椎有伤害。每天做最少3组，一组20个。
下腹部：就是“小肚腩”。平躺，双腿伸直，双脚并拢，缓慢的抬起来，与身体成90度角，再慢慢放下。这个动作做起来会很累，但可减少大腿前侧的肉肉。每天最少做2组，一组15个。
减腰两侧：1.一个是摇呼啦圈（有氧运动要持续30分钟以后才开始消耗脂肪，所以运动最少30分钟），一周后明显感觉两侧的肌肉收紧了。
2. 站立，两脚分开略比肩宽，胳膊伸平，身体呈“大”字。然后腰部侧弯用左手去触左脚踝，然后再站直，换右面。做的时候会觉得腰部两侧的肌肉有被拉伸的感觉。左右各一下为一组，每天做30个。
减臀部：趴在床上，两腿伸直，做游泳拍水的动作，两腿交替向上抬起，动作稍慢，胯部不要离开床。左右各一次为一下，15下为一组，每天做3～4组。
减胯部：侧踢腿。站立，左腿向侧面抬起，保持膝盖向着前方。慢慢抬起，到你能承受的最高位置，再慢慢放下。一侧15下为一组，每天做2～3组。
减大腿： 1、大腿内侧：做下蹲运动。站立，两脚分开与肩同宽，脚尖向外，数1234慢慢下蹲，蹲到和地板诚平行。数5678再缓慢站起。下蹲时脚跟不要抬起，一定要落在地板上，而且动作要慢。每组做15个，每天做3～4组。
2、大腿前侧：同上。因为这个动作可以同时锻炼到大腿前侧的肌肉。
3、大腿后侧：站立。做后踢腿的动作。做时动作也要缓慢。一个八拍为一个，每组做15个，每天3～4组。每个人的身体柔韧性不同，不要太勉强自己，以免拉伤肌肉。
减小腿：检验小腿脂肪多少的方法很简单，放松腿部，然后用手指捏小腿肚子的部位，能轻松捏起脂肪层的就说明你的腿是脂肪型的，需要减减了～如果脂肪层很薄，光是肌肉就显得腿很粗，那就是肌肉型的。
1、脂肪型：最有效的方法就是踮脚尖，20下为一组，每天做4组。要领是动作要慢，臀部不要翘起。踮起脚尖后停3秒左右。做完运动后记得要用手轻轻抖动小腿肌肉部位，放松一下。
2、肌肉型：这要减起来就很困难了，对于肌肉型的MM，只能建议不要做强度很大的腿部运动，高跟鞋少穿，以免肌肉过于紧张而变得更粗壮。
还有，锻炼时要去感觉你所锻炼的部位有没有在运动，比如锻炼大腿部位时，你要在下蹲的同时去感觉一下你的大腿肌肉有没有收紧，做完运动后这个部位有没有酸酸的。如果有，说明你已经锻炼到这个部位了，如果没有就说明你的姿势不对，需要自己调整一下。
今天是元旦假期的最后一天，外面下了好大的雪，屋里很冷，土豆和果子满屋子乱窜，还有十来天，又要到那个让我有些恐惧的日子，我本不应该活在过去的伤害，确仿佛有些阴云尚未散去，不自觉的紧张，我不知道那天会是如何，如果没有期待是否会更轻松些，希望新的生活能驱散最后的不幸…
